痛みの関連キーワード「腰痛」

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肩・膝の痛み

ふだんの生活の中で、肩や膝に痛みやこりを経験したことのある人も多いのではないでしょうか。腰だけでな...

腰痛を予防する日常生活

腰痛予防には背筋や腹筋の筋力を落とさないこと、体重を増やしすぎないことが大切です。 また、腰痛は、姿...

腰痛体操

腰痛体操のポイント 痛みがひどいときは行わない 呼吸を止めない 痛みのないところまでで止める 目安は...

腰痛に関係する内臓などの疾患

腰が痛いとき、腰の骨や筋肉、靱帯(じんたい)などを傷めたと考えがちですが、実際は内臓などの病気が隠れ...

腰痛を引き起こす主な原因

●腰そのものに起因する場合 筋肉の疲労、炎症<腰部筋筋膜炎(ようぶきんきんまくえん)> 関節のねんざ...

腰の痛み

ふだん意識することはほとんどないのに、痛みがあるととても気になってしまうのが腰です。常に体を支え、...

なぜ腰が痛くなる?

首から腰までつながる脊椎(せきつい)はゆるやかなS字カーブを保つことで、頭の重さを支え、運動や動作...

腰の仕組み

腰は上半身と下半身をつなぐ部分で、しなやかで、かつしっかりした構造になっています。 首から続く脊椎(...

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